肩こり、腰痛、体がかたい、最近あまり歩かない・・・そんなお悩みに。

ピラティスをベースにボディコンディショニングしませんか?

ひとりひとりの体に合わせてレッスンします。まずはのぞいてみませんか?

お子さんは別室にて見守り保育を利用できます(有料)


★ピラティス クラスレッスン

 

   火曜日 午前2クラス

     ①10:00~11:00

     ②11:30~12:30

  • ①、②どちらかのクラスをお選びください。
  • ②は現在産後リカバリークラスです。産後の回復期に骨盤のゆがみを治して、からだを整えませんか?ご相談ください。
  • 午後は体験レッスン(1回1,000円)を受け付けております。電話にて予約してください。

  1回1時間 1,000円

 (4回 3,800円のカードもあります)


          ※12月1日より料金改定いたします。

          1回1時間    1,000円  →  1,200円

           4回分カード 3,800円  →  4,500円

           ☆ お手持ちのカードは12/1以降も

                お使いいただけます。

           ☆ 11月末まで、お一人様1枚に限り

                3,800円のカードをお買い求めできます。


 ※お子さんの見守り

 お子さん一人につき1回 500円

     


★マタニティ個人レッスン

木曜日 午前

 

 1回1時間 1,000円

(4回 3,800円のカードもあります)


     ※ 12月1日より料金改定します。

      1回1時間      1,000円  →  1,200円

       4回分カード  3,800円 →  4,500円


        ☆ お手持ちのカードは12/1以降も

             お使いいただけます。

        ☆11月末までにお一人1枚に限り

            3,800円のカードをお買い求めできます。


 ※お子さんの見守り

  お子さん一人につき1回 500円

 


★土曜レッスン

お仕事をお持ちのかた、平日に時間の取れないかた向けに、土曜日のレッスンもあります。お問い合わせください(^-^)/


FTPマットピラティス インストラクター

JCCA ストレッチポールベーシック インストラクター

 

加藤 惠子